Zubehör

DIFFUSER

Hochwertige essentielle Öle enthalten hitzeempfindliche chemische Verbindungen. Daher solltest Du Deine Öle nicht nur kühl lagern, sondern auch einen Diffuser (Verdampfer) verwenden, der ohne Hitze arbeitet (stellst Du z. B. ein Teelicht unter eine Schale mit essentiellen Ölen, wird die Wirksamkeit deutlich beeinträchtigt). Diese Art der Diffuser wird mit Wasser aufgefüllt, in das Du 5-8 Tropfen essentieller Öle Deiner Wahl gibst. Durch die Verwendung von Ultraschall wird das Wasser-Öl-Gemisch sehr fein vernebelt und zügig im Raum verteilt. So benötigst Du nur wenig kostbares essentielles Öl bei höchster Wirksamkeit.

Achte bei der Auswahl Deines Diffusers auf folgende Aspekte:

  • Der Diffuser sollte kalt, also ohne Hitzeeinwirkung arbeiten.

  • Idealerweise arbeitet der Diffuser mit Ultraschall, um möglichst feine Partikel in der Luft zu verteilen.

  • Der Diffuser sollte leicht zu reinigen sein. (Um Gerüche von vorherigen Nutzungen zu neutralisieren, wischen wir das Gerät gerne mit einem Tropfen Lemon auf einem Papiertuch aus; eine Entkalkung führen wir etwa einmal monatlich mit Essigwasser durch.)

  • Manche Diffuser verfügen über eine Beleuchtung, welche idealerweise aus- und eingeschaltet werden kann.

  • Insbesondere, wenn Du den Diffuser auch im Schlaf- oder Kinderzimmer nutzen möchtest, sollte er möglichst leise arbeiten.

Hochwertige Diffuser, die kalt und mit Ultraschall arbeiten, gibt es auch schon in recht günstigen Varianten. Wir lieben den Petal-Diffuser von doTERRA. Dieser ist bereits in vielen Enrollment-Kits enthalten bzw. kostet für Vorteilskunden/Produktberater 39,- EUR netto. Er erfüllt für uns alle o. g. Punkte und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis! Ebenfalls toll ist der Lumo Diffuser. Er läuft recht leise, bietet ein schlichtes Design und verfügt zusätzlich über ein Licht, dessen Farbe Du frei wählen kannst.

FLÄSCHCHEN, ROLL-ONs, TIEGEL

Wenn Du Deine ersten Erfahrungen mit essentiellen Ölen gemacht hast, möchtest Du vermutlich auch recht bald Mischungen für Dich und Deine Familie für zu Hause und unterwegs zusammenstellen, vielleicht sogar Kosmetik wie Deos oder Lotion oder auch giftfreie Reinigungsmittel selbst herstellen. Im Internet wirst Du auf vielen Seiten fündig. Achte bei Roll-ons möglichst darauf, dass die Roller aus Edelstahl sind. Du kannst sie meist mehrmals verwenden und zwischendurch sogar in der Spülmaschine reinigen. Sprayflaschen und Tiegel sind schöner aus Glas als aus Plastik. Wir haben Dir hier Links mit Shops zusammengestellt, in denen Du eine gute Auswahl an entsprechendem Zubehör findest:

 

Foroils
 

Essential Oils Supply

TASCHEN & AUFBEWAHRUNG

Aufbewahrungsboxen aus Holz, kleine Klebeschilder (Cap Sticker) für Deckel von Fläschchen und Roll-ons sowie die Key-Chains (kleine Täschchen als Schlüsselanhänger) gibt es bei doTERRA. Wenn Du Taschen für Deine Ölfläschchen suchst, schau doch z. B. mal bei Etsy. Sehr hübsche und lokal gefertigte, nachhaltige und vegane Täschchen findest Du auch bei Dzaino aus Berlin Neukölln. So hast Du unterwegs immer Deine Lieblingsöle dabei. Übrigens kannst Du die Öle auch bei Flugreisen im Handgepäck transportieren. 

literatur

APPS

Modern Essentials. Eine super nützliche App für die Anwendung der Öle auf der körperlichen Ebene. Du kannst per Suchfunktion Beschwerden nachschlagen und erhältst passende essentielle Öle vorgeschlagen oder Du gehst den umgekehrten Weg, schaust nach einem Öl und erhältst mögliche Anwendungen (englisch). Die App korrespondiert mit dem gleichnamigen Buch, kann aber problemlos separat verwendet werden.

 

doTERRA Daily Drop. Eine kostenlose App von doTERRA, in der Du Dir jeden Tag ein Filmchen von 1 bis 2 Minuten Länge ansehen kannst. Dir werden nach Kategorien sortiert verschiedene Themen zur Auswahl angeboten, z. B. Children, Emotional Wellness, Wheight Management, Athlete, Spa und andere (englisch).

BÜCHER

Für die emotionale Ebene:

Emotions & Essential Oils (englisch, spanisch): Eine tolle Inspirationsquelle, wenn Du mit den essentiellen Ölen eine Arbeit an emotionalen Themen unterstützen möchtest. Über jedes Öl bzw. jede Ölmischung wird auf knapp einer Doppelseite beschrieben, welche Wirkungen das jeweilige Öl auf die emotionale Eben haben kann und welche anderen Öle korrespondieren.

Bestellen kannst Du dieses Buch beispielsweise bei Foroils und bei Essential Oils Supply.

 

Für die körperliche Ebene:

The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy: Over 800 Natural, Nontoxic, and Fragrant Recipies to Create Health, Beauty, and Safe Home and Work Environments. Von Valerie Ann Worwood. Ein großartiges, sehr umfassendes Buch. Prima gegliedert und ehr informativ. Erhältlich beispielsweise auf Amazon.   

Modern Essentials. Ein umfangreiches Buch für die Anwendung essentieller Öle auf der körperlichen Ebene; in mehreren Sprachen, auch auf deutsch, erhältlich. Du bekommst dieses Buch z. B. bei Foroils.

Smart Mom's Guide to Essential Oils - Natural Solutions For a Healthy Family, Toxin-Free Home and Happier You von Dr. Mariza Snyder. Schöne Literatur (nicht nur) für Eltern. Erhältlich beispielsweise auf Amazon.

 

Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance--Beauty Secrets, Solutions, and Preparations. Von Nadine Artemis. Der Titel täuscht: Es geht mitnichten lediglich um äußere Schönheit. Stattdessen ist es ein umfassendes Buch rund um innere Schönheit, das innere Strahlen, Gesundheit und viele Rezepte. Die Autorin verfolgt dabei einen holistischen Ansatz – sie hat auch ein Buch über holistische Zahnpflege geschrieben. Du bekommst diesen Titel u. a. bei Amazon.

Holistic Aromatherapy: Practical Self-Healing with Essential Oils von Marc J. Gian. Ein schönes Buch für die Verwendung von ätherischen Ölen auf Akupressurpunkten. Durch die Kombination von ätherischem Öl und Akupressur kann die Wirkung gegenseitig verstärkt werden. Der Autor beschreibt sehr anschaulich für Anfänger, wie man ätherische Öle auf Akupressurpunkten anwenden und so noch zielgerichteter an bestimmten körperlichen oder mentalen Themen arbeiten kann. Zudem gibt er einen Überblick über viele unterschiedliche ätherische Öle und deren Wirkung aus Sicht der TCM.  Erhältlich beispielsweise auf Amazon.

Kontakt

 

aromaticalalchemy@gmail.com

Tel: +49 (0) 170 6255553

 

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